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Comment réduire les Perturbateurs Endocriniens
Suite à notre épisode de podcast sur les perturbateurs endocriniens, nous avons voulu rassembler ici toutes les alternatives plus saines que nous avons évoquées. L’idée n’est pas de tout changer...
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Cake aux pommes
La Meilleure Recette de Cake aux Pommes Repérée sur Instagram J’adore tester de nouvelles recettes. En scrollant sur Instagram, je suis tombée sur une recette de @by_nads_ben. Vidéo Instagram C’est...
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Comprendre et gérer ses émotions au quotidien
Dans notre vie quotidienne, nos émotions jouent un rôle central. Elles influencent nos décisions, nos relations et même notre santé. Pourtant, il n’est pas rare de se sentir submergé par ce...
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Podcast
Reconnexion est une invitation à faire une pause dans un monde où tout va trop vite. Ici, pas d’injonctions ni de perfection, juste un espace bienveillant pour explorer la féminité, les émotions, l’amour et l’équilibre intérieur.
Chaque semaine, je partage des réflexions et des outils pour mieux comprendre ses émotions, poser ses limites, cultiver la confiance en soi et s’épanouir pleinement. Un rendez-vous intime pour avancer ensemble, avec douceur et authenticité.